Nos conseils pour une alimentation adaptée au diabète 

Limiter l'ajout de sucres, matières grasses et de sel :

• Opter pour des modes de cuisson ne nécessitant pas d’ajout de matières grasses.


• Limiter la consommation de matières grasses à 60 – 80 g / jour.


• Préférer les fruits et légumes de saison pleins de goût, et souvent moins chers.

Remplacer :

Privilégier certains fruits selon leur index glycémique :

Prenez l'habitude de consulter la valeur nutritive apparaissant sur l'emballage du produit.

Voilà un guide d'alimentation pour les diabétiques :