Diabète | EPSP Mesra

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Facteurs de risques

Il s'agit d'hypertension artérielle, de surpoids ou d'obésité, héréditaire, excès de cholestérol auxquels s'ajoutent le tabagisme, la consommation excessive d'alcool.

Chez les femmes, avoir eu du diabète durant sa grossesse, ou avoir eu un "gros bébé", avec un poids de naissance supérieur à 4 kilos est un facteur de risque supplémentaire.

Traitements du diabète

Pour le diabète de type 1, le corps ne fabriquant plus du tout d'insuline, l'unique traitement actuellement proposé est l'injection d'insuline.

Le diabète de type 2 est traité dans un premier temps par des mesures hygiéno-diététiques, puis on a rapidement recours à des traitements antidiabétiques dont l'efficacité n'est optimale que s'ils sont associés à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière.

Certains médicaments peuvent être utilisés seuls ou en association avec d'autres antidiabétiques ou à d'autres classes de médicaments. Il existe trois grands groupes d'antidiabétiques :

L'insulinorésistance : diminuent la production de glucose par le foie.

Les insulinosécréteurs : agissent sur la sécrétion de l'insuline par le pancréas.

Les inhibiteurs des alphaglucosidases : ralentissent la transformation des glucides complexes en glucose et leur passage dans le sang.

Le diabète étant une maladie évolutive, des injections d'insuline sont parfois nécessaires lorsque les besoins en insuline ne sont plus couverts par la sécrétion du pancréas.

La prévention

Pour une meilleure prévention, maigrir son poids de forme en alliant une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.

Des conseils pour bien vivre avec le diabète

Le diabète n'empêche pas de travailler, il faut simplement opter pour un métier compatible avec l'état de santé du diabétique.

Prenez tous les jours votre traitement antidiabétique.

Testez régulièrement le taux de sucre dans le sang.

Surveillez votre alimentation (03 repas par jour) et mangez peu salé.

Evitez la consommation de produits sucrés (pâtisserie, confiture, miel, ... etc ).

Adoptez une activité physique régulière (il est recommandé de pratiquer à votre rythme un exercice 03 fois par semaine) qui fait partie intégrante du traitement du diabète.

Faites attention à votre poids.

Veuillez à toujours avoir du sucre sur soi , sans oublier votre carte de diabétique.

Gérez votre stress.

Arrêtez de fumer: le tabagisme multiplie les effets nocifs du diabète sur le cœur et les vaisseaux sanguins.

Protégez vos pieds.

Le diabète est de nos jours un trouble chronique bien maîtrisé.